\n***
\nDlaczego pokocha\u0142am bieganie?<\/strong>
\nNazywam si\u0119 Agnieszka Borynik. Mam 46 lat, a biega\u0107 zacz\u0119\u0142am po sko\u0144czeniu lat 40. Zaczyna\u0142am od kr\u00f3tszych dystans\u00f3w biegowych, jednak\u017ce bardzo szybko przyst\u0105pi\u0142am do mojego pierwszego maratonu i maratonu ultra. (w ci\u0105gu pierwszego roku biegania). M\u00f3j \u017cyciowy rekord w maratonie to: 3:33:11 minut, osi\u0105gni\u0119ty na Chicago Marathon w 2023). Kocham biega\u0107, poniewa\u017c poprzez bieganie razem z moim partnerem Sylwestrem Oskarem Syplem zwiedzam \u015bwiat! Trenuje przez ca\u0142y rok, poniewa\u017c nasze wyjazdy odbywaj\u0105 si\u0119 na r\u00f3\u017cnych kontynentach, w r\u00f3\u017cnych porach roku, dlatego moje cia\u0142o musi by\u0107 do dyspozycji, sprawne i zdrowe ca\u0142y rok. Rok 2024 zamykam dwoma biegami: Chicago Marathon ( October 13) i Marabana Marathon na Kubie( November 17).
\n________________________________________
\nNigdy nie jest za p\u00f3\u017ano…<\/strong><\/p>\n
Dlaczego zacz\u0119\u0142am biega\u0107 dopiero w 40-tym roku \u017cycia? .Szczerze? Nie wiem.. Sko\u0144czy\u0142am 40 lat i zacz\u0119\u0142am biega\u0107, tak po prostu. Chocia\u017c czasami mam wra\u017cenie, \u017ce te moj\u0105 przygod\u0119 z bieganiem zaplanowa\u0142am sobie ju\u017c dawno temu.
\n. Zacz\u0119\u0142am od Biegu Niepodleg\u0142o\u015bci w roku 2018. Zdoby\u0142am m\u00f3j pierwszy medal, kt\u00f3ry by\u0142 dla mnie prze\u0142omem. W tym samym czasie medal otrzyma\u0142 r\u00f3wnie\u017c ( po\u015bmiertnie) m\u00f3j pradziadek, Antoni Konradowski, kt\u00f3ry walczy\u0142 u boku J\u00f3zefa Pi\u0142sudskiego o odzyskanie Wolno\u015bci dla Polski.<\/p>\n
Gdzie zacz\u0105\u0107?<\/strong> tej mistycznej wyspy. Razem ze mn\u0105 kr\u00f3lewski dystans na Hawajach bieg\u0142 m\u00f3j partner Oskar, wtedy jeszcze kolega. Nie nastawia\u0142em si\u0119 na jaki\u015b konkretny wynik, zwa\u017cywszy na fakt, \u017ce trenowa\u0142am od niedawna (ok 6 miesi\u0119cy). Teraz, po latach, sukcesu w z\u0142amaniu \u201eczw\u00f3rki\u201d za pierwszym razem i to w tropikalnych warunkach dopatruje si\u0119 w determinacji i regularnych treningach. To by\u0142o niesamowite do\u015bwiadczenie! W wieku 41 lat znale\u017a\u0107 si\u0119 w miejscu, o kt\u00f3rym w dzieci\u0144stwie mog\u0142am tylko marzy\u0107, a teraz by\u0142am tu nie tylko fizycznie, ale prze\u017cywa\u0142am jedne z najcudowniejszych emocji! Bieg\u0142am wzd\u0142u\u017c Oceanu i wspina\u0142am si\u0119 po wygas\u0142ym wulkanie Diamond Head. Wszystkie \u017cywio\u0142y Ziemi mi towarzyszy\u0142y, w\u0142\u0105cznie z Duchem z Aloha!\u2026 Ju\u017c na mecie, gdy otrzyma\u0142am pi\u0119kny, z\u0142oty medal i naszyjnik z tamtejszych muszelek, emocje si\u0119gn\u0119\u0142y zenitu. Pami\u0119tam jak dzi\u015b, \u017ce przez d\u0142u\u017csz\u0105 chwil\u0119 sta\u0142am oparta o drzewo i p\u0142aka\u0142am, p\u0142aka\u0142am jak dziecko..<\/p>\n Jakie dystanse preferuj\u0119?<\/strong> szczeg\u00f3lnie jak aura pogodowa nam nie sprzyja. Deszcz, grad, pioruny, przeszywaj\u0105ce zimno, nogi po kolana w b\u0142ocie i potworne zm\u0119czenie dopad\u0142y mnie na moich pierwszych 50 milach w Antylope Canyon ( Arizona) i podczas Biegu Rze\u017anika w Bieszczadach. To s\u0105 naprawd\u0119 \u201ehardcorowe\u201d zmagania ze swoim \u201e mentalem\u201d, fizycznym b\u00f3lem i nieprzychylnymi emocjami. Pami\u0119tam jak na Biegu Rze\u017anika (najtrudniejsze Ultra w Polsce) pod koniec biegu \u201e wyros\u0142a\u201d nagle wielgachna, kolejna do zdobycia g\u00f3ra. \u0141zy po policzkach zacz\u0119\u0142y mi sp\u0142ywa\u0107 ale gdy spojrza\u0142am na Oskara, to w jego oczach ujrza\u0142am akceptacj\u0119 dla mojego wycie\u0144czenia i chwilowej bezradno\u015bci. Jego spojrzenie zdawa\u0142o si\u0119 m\u00f3wi\u0107, \u017ce wszystko jest dobrze, \u017ce Agusia, nie musisz si\u0119 przejmowa\u0107 jak nie uko\u0144czymy biegu\u2026Mija\u0142a chyba szesnasta godzina naszego wsp\u00f3lnego, partnerskiego wyzwania. I nagle co\u015b si\u0119 zadzia\u0142o w moim umy\u015ble. Dozna\u0142am przyp\u0142ywu pot\u0119\u017cnej si\u0142y i energii. U\u015bwiadomi\u0142am sobie po co tu jestem i jak ci\u0119\u017cko pracowa\u0142am na treningach i jak pot\u0119\u017cna jest intencja na ten bieg! Poczu\u0142am, \u017ce pal\u0105cy b\u00f3l w udach nie ma teraz przewagi nade mn\u0105 i \u201edosta\u0142am nowych skrzyde\u0142\u201d. Zacz\u0119li\u015bmy wyprzedza\u0107 rywali, co niekt\u00f3rych te\u017c motywuj\u0105c by si\u0119 nie poddawali. Bieg uko\u0144czyli\u015bmy w wyznaczonym terminie, a nasza rado\u015b\u0107 g\u00f3ry przenosi\u0142a w tamtym momencie… PS.
\nKa\u017cdego napotkanego biegacza, kt\u00f3ry zaczyna przygod\u0119 z bieganiem, zach\u0119cam by sw\u00f3j pierwszy maraton przebieg\u0142 w jakim\u015b pi\u0119knym, unikatowym miejscu na Ziemi. Ja na m\u00f3j debiut wybra\u0142am Hawaje. By\u0142am tam ju\u017c wcze\u015bniej i zakocha\u0142am si\u0119 w klimacie<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.ksiazeksport.com\/polsports\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG_44911.jpg\")
<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n
\n.D\u0142u\u017csze dystanse dla mnie to wszystkie biegi powy\u017cej dystansu maratonu ( 42.195 km) czyli BIEGI ULTRA. Pokocha\u0142am ich klimat , gdy wybra\u0142am si\u0119 po raz pierwszy na g\u00f3rskie ultra do Bryce Canyon. Jednak\u017ce biegi te potrafi\u0105 da\u0107 cz\u0142owiekowi \u201e w ko\u015b\u0107\u201d,<\/p>\n<\/a>Agnieszka w Bryce Canyon<\/em><\/strong><\/p>\n
\n***
\nW tym roku Agnieszka Borynik pobiegnie jeszcze w Chicagowskim Maratonie (13 pa\u017adziernika) i \u201eMarabana Marathon na Kubie (17 listopada).\ud83d\ude09
\n– A ju\u017c zim\u0105 zmierz\u0119 si\u0119 z moj\u0105 pierwsz\u0105 setk\u0105 (100 km) w Black Canyon w stanie Arizona \u2013 ko\u0144czy Agnieszka Borynik.<\/p>\n<\/a><\/p>\n
\nWarto tak\u017ce wiezdzie\u0107 o Agniesszki i Oskara grupie na Facebook – Global Runner i Przyjaciele. Oskar za\u0142o\u017cy\u0142 j\u0105 w czasach pandemii po to, by tworzy\u0107 na niej r\u00f3\u017cne wyzwania biegowo- podr\u00f3\u017cnicze. W ten spos\u00f3b du\u017co znajomych (i nie tylko) mo\u017ce do tej dw\u00f3jki biegaczy do\u0142\u0105czy\u0107 w pi\u0119knych przygodach…<\/p>\n<\/a>Na mecie Martaonu Chicagowskiego w 2003 z rekordem zyciowym<\/em><\/strong><\/p>\n<\/a>Agnieszka nie omim\u0119\u0142a tak\u017ce Maratonu w Bostonie<\/strong><\/em>…<\/p>\n